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🍝 Pasta creativa con salmone affumicato e cavolo al senape
640 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Cavolo cappuccio bianco 500 g
- Cipolle, gialle 2 pz.
- Burro 2 cucchiai
- Senape 50 g
- Brodo vegetale 250 ml
- Fusilli 400 g
- Limoni bio 1 pz.
- Salmone affumicato 200 g
- Creme fraiche 150 g
- Pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Riempi una pentola grande con quattro litri di acqua e aggiungi il sale. Porta l'acqua a bollore vigoroso.
- 2. Rimuovi il picciolo duro dal cavolo cappuccio. Taglia il resto del vegetale in striscioline sottili.
- 3. Taglia le cipolle a metà e pelale. Taglia le cipolle in piccoli cubetti.
- 4. Sciogli due cucchiai di burro in una seconda pentola a fuoco medio.
- 5. Aggiungi i cubetti di cipolla nel burro. Fallosi appassire per due o tre minuti, fino a quando diventano morbidi e traslucidi.
- 6. Mescola la senape con le cipolle. Sfumare la padella con il brodo.
- 7. Aggiungi le striscioline di cavolo al cappuccio al sugo. Condisci con sale e pepe. Mescola fino a quando il cavolo si ammorbidisce.
- 8. Copri la pentola. Lascia cuocere il cavolo per circa tre minuti.
- 9. Aggiungi la pasta nell'acqua bollente salata. Cuocila per nove o dieci minuti, fino a quando è al dente.
- 10. Prendi una tazza di acqua di cottura della pasta e mettila da parte.
- 11. Scola la pasta in un colino. Lasciala scolare per un attimo.
- 12. Lava accuratamente il limone. Taglialo a metà.
- 13. Spremi il succo dal limone.
- 14. Sfoglia il salmone affumicato in pezzi boccone.
- 15. Aggiungi il salmone e la crème fraîche al cavolo cappuccio nella pentola.
- 16. Lascia cuocere il tutto per altri tre minuti.
- 17. Assaggia il sugo e regola di sale, pepe, succo di limone e, se necessario, aggiungi altra senape.
- 18. Aggiungi la pasta scolata nella pentola con il sugo. Mescola il tutto bene.
- 19. Se il composto risulta troppo asciutto, aggiungi un po' dell'acqua di cottura della pasta riservata per allentarlo.
- 20. Assaggia la pasta e regola di condimento a piacere.
- 21. Impiatta la pasta.
- 22. Spolvera il piatto con pepe fresco macinato.
- 23. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 640
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 63 g