← Tutte le ricette
🍝 Gratin di salmone e finocchio con pasta
525 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Salmone, surgelato 600 g
- Sale q.b.
- Finocchi 2 pz.
- Mele, rosse 1 pz.
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Fogli per lasagna 12 pz.
- Olio 2 cucchiai
- Vino bianco, secco 100 ml
- Pepe, nero macinato q.b.
- Petersilia, fresca 20 g
- Formaggio spalmabile, naturale 150 g
- Uova 2 pz.
Preparazione
- 1. Lascia scongelare il salmone in frigorifero durante la notte.
- 2. Porta a bollore circa 3 litri di acqua salata in un pentolino e copri.
- 3. Lava accuratamente il finocchio, taglialo a quarti e rimuovi il gambo duro.
- 4. Taglia il finocchio a strisce di circa 1 cm di spessore o grattuggialo finemente.
- 5. sbuccia la mela, tagliala a quarti e rimuovi il torsolo.
- 6. Grattugia la mela grossolanamente.
- 7. sbuccia la cipolla e l'aglio e tritali finemente.
- 8. Cuoci i fogli per lasagna nell'acqua bollente per circa 3 minuti.
- 9. Scola la pasta e raffreddala sotto acqua fredda.
- 10. Adagia la pasta su un panno da cucina umido.
- 11. Preriscalda il forno a 200 °C in modalità statica.
- 12. Scalda 2 cucchiai di olio in una pentola pulita a fuoco medio.
- 13. Stufa il finocchio, la mela, la cipolla e l'aglio per circa 2 minuti.
- 14. Sfuma con il vino e lascia cuocere per altri 3 minuti.
- 15. Condisci le verdure con sale e pepe.
- 16. Taglia il salmone a cubetti grossolani.
- 17. Lava la petersilia e asciugala scuotendola.
- 18. Sfila le foglie di petersilia dai gambi e tritale finemente.
- 19. Mescola il formaggio spalmabile, le uova e la petersilia in una ciotola.
- 20. Condisci il composto di formaggio con sale e pepe.
- 21. Alterna i fogli di pasta, le verdure al finocchio e il salmone in una pirofila.
- 22. Versa il composto di formaggio sopra gli strati.
- 23. Inforna il gratin per circa 30 minuti nel forno preriscaldato.
- 24. Rimuovi con cautela il gratin dal forno.
- 25. Servi il gratin subito e buon appetito.
Valori per porzione
- kcal: 525
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 38 g