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🍝 Gratin cremoso di zucca e penne
525 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Penne Rigate 500 g
- Zucca Hokkaido 1 pz.
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Cipolle rosse 1 pz.
- Olio 2 cucchiai
- Pepe nero macinato q.b.
- Curry in polvere 1 cucchiaino
- Brodo vegetale 300 ml
- Crème fraîche 200 g
- Parmigiano grattugiato 100 g
- Prezzemolo fresco 20 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Porta a bollore circa 5 litri di acqua salata in una pentola capiente.
- 3. Cuoci la pasta nell'acqua bollente per circa 5 minuti.
- 4. Scola la pasta e lasciala scolare bene.
- 5. Lava la zucca accuratamente sotto acqua corrente.
- 6. Taglia la zucca a metà.
- 7. Rimuovi i semi dalla zucca.
- 8. Taglia la polpa della zucca a cubetti piccoli.
- 9. Sbuccia gli spicchi d'aglio e le cipolle.
- 10. Trita finemente l'aglio e le cipolle.
- 11. Riscalda l'olio in una padella a fuoco alto.
- 12. Rosola l'aglio e le cipolle per circa 2 minuti.
- 13. Aggiungi i cubetti di zucca nella padella.
- 14. Cuoci la zucca per altri 3 minuti.
- 15. Condisci il composto con sale, pepe e curry.
- 16. Sfuma la padella con il brodo vegetale.
- 17. Mescola la crème fraîche nel composto di zucca.
- 18. Unisci il composto di zucca alla pasta in una pirofila da forno.
- 19. Cospargi generosamente il gratin con il parmigiano.
- 20. Inforna il gratin per circa 10-15 minuti.
- 21. Lava il prezzemolo e asciugalo scuotendolo.
- 22. Sfiletta le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 23. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 24. Spargi il prezzemolo tritato sopra il gratin pronto.
- 25. Servi il gratin caldo.
Valori per porzione
- kcal: 525
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 54 g