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🍳 Panini croccanti al muesli con pancetta e formaggio
560 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- lievito, fresco 0.5 g
- acqua 250 ml
- zucchero 1 cucchiaino
- farina di farro, tipo 630 500 g
- sale 1 cucchiaino
- olio 1 cucchiaio
- strisce di pancetta 125 g
- Emmentaler grattugiato 200 g
- muesli con frutta, noci e semi 100 g
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito nell'acqua tiepida e mescola lo zucchero.
- 2. Lascia riposare il composto di lievito coperto per circa dieci minuti.
- 3. Aggiungi la farina e il sale al composto di lievito.
- 4. Impasta gli ingredienti con le mani fino a ottenere un impasto liscio.
- 5. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo coperto per circa trenta minuti.
- 6. Aspetta che il volume dell'impasto si raddoppi circa.
- 7. Scalda l'olio in una padella a fuoco medio.
- 8. Friggi le strisce di pancetta per circa quattro minuti fino a renderle croccanti.
- 9. Lascia scolare la pancetta fritta su carta da cucina.
- 10. Aggiungi i cubetti di pancetta, il muesli alle noci e tre quarti del formaggio grattugiato all'impasto.
- 11. Impasta bene gli ingredienti nell'impasto.
- 12. Dividi l'impasto in otto porzioni uguali.
- 13. Adagia le porzioni di impasto su una teglia rivestita con carta da forno.
- 14. Copri i panini con un canovaccio da cucina pulito.
- 15. Lascia lievitare i panini per altri trenta minuti.
- 16. Preriscalda il forno a 200 gradi con aria calda e inferiore.
- 17. Spolvera i panini con il restante formaggio grattugiato.
- 18. Inforna i panini per circa venticinque minuti.
- 19. Rimuovi con cura i panini dal forno.
- 20. Lascia raffreddare brevemente i panini prima di servirli.
Valori per porzione
- kcal: 560
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 49 g