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🍳 Muesli con yogurt e frutti di bosco

280 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• mirtilli, freschi 100 g
• lamponi, freschi 100 g
• yogurt alla crema Greco 500 g
• miele 1 cucchiaio
• muesli con frutta, noci e semi 8 cucchiai

Preparazione

1. 1. Lava accuratamente i mirtilli e i lamponi. In una ciotola mescola bene lo yogurt con il miele e il muesli.
2. 2. Dividi il composto in piccole ciotole e guarnisci con i frutti di bosco. Buon appetito!

Valori per porzione

• kcal: 280
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 44 g