← Tutte le ricette
🍲 Minestrone con piccoli gnocchetti di semola
210 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- burro 50 g
- limoni bio 1 pz.
- basilico, fresco 20 g
- uova 1 pz.
- semola di grano duro 100 g
- sale q.b.
- pepe, nero macinato q.b.
- verdure per zuppa 1 mazzo
- cipolle, gialle 1 pz.
- spinaci a foglia 200 g
- pomodori, secchi 80 g
- olio d'oliva 2 cucchiai
- brodo vegetale 1 L
Preparazione
- 1. Togli il burro dal frigorifero in tempo, così si ammorbidisce.
- 2. Lava bene il limone.
- 3. Grattugia finemente circa 1 cucchiaino di scorza di limone.
- 4. Taglia il limone a metà e spremine il succo.
- 5. Lava il basilico.
- 6. Asciuga bene il basilico.
- 7. Trita finemente il basilico.
- 8. Metti il burro in una ciotola.
- 9. Monta il burro con una frusta fino a renderlo cremoso.
- 10. Aggiungi il basilico al burro.
- 11. Aggiungi l'uovo al burro.
- 12. Aggiungi la semola al burro.
- 13. Condisci il composto con il sale.
- 14. Condisci il composto con il pepe.
- 15. Aggiungi la scorza di limone al composto.
- 16. Lavora il tutto bene.
- 17. Metti in frigorifero il composto per circa 30 minuti.
- 18. Porta a bollore circa 3 litri di acqua salata in una pentola grande.
- 19. Lava le verdure per zuppa.
- 20. Sbuccia le verdure, se necessario.
- 21. Rimuovi le estremità dalle verdure.
- 22. Taglia le verdure a pezzetti piccoli.
- 23. Taglia il sedano a striscioline sottili.
- 24. Taglia le carote a fette sottili o grattugiale.
- 25. Sbuccia la cipolla.
- 26. Taglia la cipolla a cubetti piccoli.
- 27. Lava gli spinaci.
- 28. Strizza bene gli spinaci.
- 29. Taglia gli spinaci in pezzi grossolani.
- 30. Metti i pomodori secchi in un colino.
- 31. Lascia scolare i pomodori.
- 32. Taglia i pomodori a striscioline.
- 33. Forma 20 piccoli gnocchetti dall'impasto di semola.
- 34. Cuoci gli gnocchetti nell'acqua salata che sobolle.
- 35. Fai attenzione che l'acqua non bollla vigorosamente.
- 36. Cuoci gli gnocchetti per circa 18-20 minuti.
- 37. Togli gli gnocchetti con un mestolo forato.
- 38. Metti da parte gli gnocchetti.
- 39. Scalda 1 cucchiaio di olio in un'altra pentola a fuoco medio.
- 40. Fai appassire la cipolla con le verdure per zuppa per circa 2 minuti fino a renderle trasparenti.
- 41. Sfuma il composto con il brodo.
- 42. Condisci la zuppa con il sale.
- 43. Condisci la zuppa con il pepe.
- 44. Porta la zuppa a bollore.
- 45. Cuoci la zuppa coperchio chiuso per 10 minuti.
- 46. Aggiungi i pomodori alla zuppa.
- 47. Aggiungi gli spinaci alla zuppa.
- 48. Continua a cuocere la zuppa per circa 1 minuto.
- 49. Assaggia la minestrone e regola di sale e pepe.
- 50. Servi la minestrone con gli gnocchetti.
Valori per porzione
- kcal: 210
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 30 g