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🍽️ Spiedini di melone con prosciutto e mozzarella
290 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Melone cantalupo 0.5 pz.
- Basilico, fresco 10 g
- Palline di mozzarella 250 g
- Prosciutto di Serrano 100 g
Preparazione
- 1. Taglia il melone a metà.
- 2. Rimuovi i semi con un cucchiaio.
- 3. Rimuovi la buccia dalla polpa.
- 4. Taglia la polpa a cubetti grossolani.
- 5. Lava il basilico sotto acqua fredda.
- 6. Asciuga le foglie scuotendole.
- 7. Sfilaccia le foglie dai gambi.
- 8. Scola la mozzarella in un colapasta.
- 9. Lascia scolare bene il formaggio.
- 10. Taglia le fette di prosciutto di Serrano a metà in lunghezza.
- 11. Infila alternativamente melone, basilico, mozzarella e prosciutto negli spiedini.
- 12. Metti gli spiedini pronti in frigorifero fino al momento di servire.
Valori per porzione
- kcal: 290
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 22 g