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🍝 Cozze mediterranee con pasta al pomodoro
610 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cozze 2 kg
- Linguine 500 g
- Zwiebeln, gelb 2 pezzi
- Knoblauchzehen 4 pezzi
- olio d'oliva 10 cucchiaio
- Strauchtomaten 10 pezzi
- vino bianco secco 200 ml
- timo, fresco 5 g
- Rosmarino fresco 5 g
- Salz pizzico
- Pfeffer, schwarz gemahlen pizzico
- Zucker pizzico
- olive nere 100 g
- Prezzemolo, fresco 60 g
Preparazione
- 1. Spazzola bene le cozze sotto acqua fredda.
- 2. Scarta tutte le cozze che sono già aperte.
- 3. Taglia le Zwiebeln, gelb a metà e rimuovi la buccia esterna.
- 4. Taglia le Zwiebeln, gelb a cubetti piccoli.
- 5. sbuccia il Knoblauchzehen.
- 6. Trita finemente il Knoblauchzehen.
- 7. Lava il Thymian, frisch e il Rosmarin, frisch.
- 8. Stacca le foglie dai gambi.
- 9. Lava le Strauchtomaten.
- 10. Rimuovi il picciolo dalle Strauchtomaten.
- 11. Taglia le Strauchtomaten a pezzi grossolani.
- 12. Porta a bollore circa 5 litri di acqua salata in una pentola grande.
- 13. Cuoci la pasta in quell'acqua per circa 9 minuti al dente.
- 14. Scola le Linguine in un colapasta.
- 15. Conserva una tazza di acqua di cottura della pasta.
- 16. Scalda l'olio d'oliva in una pentola a fuoco medio.
- 17. Stufa le Zwiebeln, gelb e il Knoblauchzehen per circa 3 minuti finché diventano traslucidi.
- 18. Sfuma la padella con il Weißwein, trocken.
- 19. Aggiungi il Rosmarin, frisch, il Thymian, frisch, l'acqua di cottura e le cozze.
- 20. Lascia sobbollire il composto coperchio chiuso per circa 7 minuti.
- 21. Aggiungi le Strauchtomaten a cubetti, le Oliven, schwarz, lo Zucker, il Salz e il Pfeffer, schwarz gemahlen.
- 22. Lascia sobbollire il sugo ancora per circa 3 minuti coperchio chiuso.
- 23. Lava la Petersilie, frisch.
- 24. Stacca le foglie di Petersilie dai gambi.
- 25. Trita finemente la Petersilie, frisch.
- 26. Aggiungi la pasta al sugo di pomodoro.
- 27. Mescola tre quarti della Petersilie, frisch con il sugo.
- 28. Impiatta la pasta.
- 29. Spolvera il piatto con la Petersilie, frisch rimanente.
- 30. Servi le cozze con la pasta al pomodoro e goditele.
Valori per porzione
- kcal: 610
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 78 g