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🍰 Dessert al mango e quark con mirtilli
398 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- mirtilli, freschi 300 g
- mango 2 pz
- quark 20 % grasso ca. 250 g
- zucchero alla vaniglia 1 bustina
- zucchero pizzico
- panna da montare 200 g
- biscotti savoiardi 100 g
Preparazione
- 1. Lava bene i mirtilli e lasciali scolare bene.
- 2. Sbuccia le mango e taglia la polpa dal nocciolo.
- 3. Frulla la polpa di mango in un contenitore alto.
- 4. In una ciotola, mescola bene il quark, il purè di mango, lo zucchero alla vaniglia e lo zucchero.
- 5. Monta la panna in un'altra ciotola con un frullino elettrico e una frusta fino a renderla soda.
- 6. Incorpora delicatamente la panna montata nel composto di quark e mango.
- 7. Metti i biscotti savoiardi in una sacca da congelatore.
- 8. Schiaccia grossolanamente i biscotti con un mattarello o una pentola pesante fino a ottenere delle briciole.
- 9. Distribuisci uniformemente metà delle briciole di biscotto in quattro bicchieri.
- 10. Aggiungi metà della crema al mango e metà dei mirtilli sulle briciole.
- 11. Ripeti l'operazione con le briciole di biscotto rimanenti e la crema rimanente.
- 12. Metti i bicchieri in frigorifero a raffreddare prima di servire.
- 13. Distribuisci i mirtilli rimanenti sui bicchieri e servi il dessert.
Valori per porzione
- kcal: 398
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 43 g