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🥤 Limonata fresca con lime e menta
80 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Limoni 3 pz.
- Lime biologiche 5 pz.
- Menta, fresca 30 g
- Zucchero 60 g
- Cubetti di ghiaccio 12 cucchiai
- Acqua minerale, classica 400 ml
Preparazione
- 1. Taglia a metà un limone e quattro lime.
- 2. Spremi il succo dei frutti tagliati a metà.
- 3. Taglia il lime rimanente in piccoli pezzi.
- 4. Lava la menta accuratamente sotto acqua corrente.
- 5. Asciuga la menta.
- 6. Separa con cura le foglie di menta dai gambi.
- 7. Versa il succo di lime e limone in un contenitore alto.
- 8. Aggiungi lo zucchero.
- 9. Mescola bene il composto.
- 10. Attendi che lo zucchero si sciolga completamente.
- 11. Aggiungi le foglie di menta e i pezzi di lime al liquido.
- 12. Premi leggermente gli ingredienti con un cucchiaio di legno.
- 13. Metti il composto in frigorifero.
- 14. Riempi quattro bicchieri con cubetti di ghiaccio.
- 15. Distribuisci la limata uniformemente nei bicchieri.
- 16. Riempi i bicchieri con acqua minerale.
- 17. Decora le bevande a piacere con menta fresca.
- 18. Servi la limata subito.
Valori per porzione
- kcal: 80
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 20 g