← Tutte le ricette
🍲 Zuppa cremosa di porro e pastinaca con chips croccanti
164 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- porro 1 pz.
- patate, da purè 2 pz.
- pastinache 5 pz.
- olio 4 cucchiai
- vino bianco, secco 200 ml
- brodo vegetale 800 ml
- sale q.b.
- pepe di cayenna q.b.
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica.
- 2. Taglia il porro longitudinalmente e rimuovi la base dura della radice.
- 3. Taglia il porro in anelli sottili.
- 4. Sciacqua bene gli anelli di porro in un colino sotto acqua corrente.
- 5. sbuccia le patate e lavale.
- 6. Taglia le patate a cubetti piccoli.
- 7. sbuccia le pastinache e taglia le estremità.
- 8. Taglia una pastinaca a fette sottili con un pelapatate.
- 9. Taglia le restanti pastinache a cubetti.
- 10. scalda 2 cucchiai di olio in una pentola grande a fuoco alto.
- 11. Rosola il porro, i cubetti di patata e i cubetti di pastinaca per circa 3 minuti fino a doratura.
- 12. Sfuma la miscela con il vino.
- 13. Aggiungi il brodo vegetale.
- 14. Lascia sobbollire la zuppa coperchio per circa 20 minuti.
- 15. Adagia le fette di pastinaca su una teglia rivestita con carta da forno.
- 16. Spennella le fette di pastinaca con 2 cucchiai di olio.
- 17. Condisci le pastinache con il sale.
- 18. Inforna le pastinache per circa 10 minuti fino a renderle croccanti e dorate.
- 19. Frulla la zuppa con un mixer ad immersione fino a renderla cremosa.
- 20. Versa la zuppa nei piatti da minestra.
- 21. Guarnisci la zuppa con le chips di pastinaca croccanti.
- 22. Regola la zuppa di pepe di cayenna.
- 23. Servi la zuppa immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 164
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 27 g