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🍽️ Bistecca di Rib-Eye cotta lentamente
425 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Steak di Rib-Eye o Steak di Chuck-Eye 4 pz.
- Olio 2 cucchiai
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Limone 1 pz.
- Rosmarino fresco 5 g
Preparazione
- 1. Togli le bistecche dal frigorifero e lasciale riposare a temperatura ambiente.
- 2. Unge le bistecche sottilmente con olio.
- 3. Condisci entrambi i lati delle bistecche generosamente con sale e pepe.
- 4. Lava il limone sotto acqua tiepida.
- 5. Grattugia circa un cucchiaino di scorza dal lato esterno del limone.
- 6. Lava i rametti di rosmarino sotto acqua corrente.
- 7. Scuoti l'acqua dal rosmarino.
- 8. Sgocciola gli aghi dai rametti di rosmarino.
- 9. Preriscalda la tua griglia.
- 10. Adagia le bistecche sulla superficie della griglia rovente.
- 11. Griglia le bistecche per circa un minuto.
- 12. Gira le bistecche.
- 13. Griglia anche l'altro lato per circa un minuto.
- 14. Assicurati che si formino le strisce della griglia sulla carne.
- 15. Togli le bistecche dalla griglia.
- 16. Adagia le bistecche in una pirofila.
- 17. Sposta il carbone della griglia con una pinza da barbecue su un lato della griglia.
- 18. Crea così un'area con solo un po' di carbone.
- 19. Adagia le bistecche in questa zona più fresca.
- 20. Griglia le bistecche per circa 30 minuti.
- 21. Gira le bistecche regolarmente durante la cottura.
- 22. Togli le bistecche dalla griglia.
- 23. Aggiungi la scorza di limone grattugiata e gli aghi di rosmarino sulle bistecche.
- 24. Avvolgi le bistecche nella carta stagnola.
- 25. Lascia riposare le bistecche nella carta per circa 30 minuti.
- 26. Togli le bistecche dalla carta stagnola.
- 27. Taglia le bistecche a strisce.
- 28. Condisci le strisce a piacere con pepe.
- 29. Servi la bistecca.
Valori per porzione
- kcal: 425
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 1 g