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🍽️ Spiedini di salmone con dip al limone
445 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- filetto di salmone, surgelato 600 g
- spicchi d'aglio 1 pz.
- limoni bio 1 pz.
- olio d'oliva 5 cucchiai
- sale pizzico
- pepe, macinato nero pizzico
- cipollotti 3 pz.
- crème fraîche 200 g
- olive, verdi 80 g
Preparazione
- 1. Lascia scongelare il salmone meglio di notte in frigorifero.
- 2. Sciacqua il salmone e asciugalo con carta da cucina.
- 3. Taglia il salmone a cubetti grossolani.
- 4. Sbuccia l'aglio e tritalo finemente.
- 5. Sciacqua il limone sotto acqua calda.
- 6. Grattugia circa un cucchiaino di scorza di limone.
- 7. Taglia il limone a metà e spremi il succo.
- 8. Mescola in una ciotola tre cucchiai di olio con l'aglio, la scorza di limone, sale e pepe.
- 9. Gira i cubetti di salmone in questa marinatura, fino a quando sono ben coperti.
- 10. Lava i cipollotti accuratamente e asciugali.
- 11. Taglia le radici dei cipollotti.
- 12. Taglia i cipollotti a fette sottili.
- 13. Riscalda un cucchiaio di olio in una padella a fuoco alto.
- 14. Rosola i cipollotti per circa un minuto.
- 15. Condisci i cipollotti con succo di limone, sale e pepe.
- 16. Mescola i cipollotti in una ciotola con la crème fraîche.
- 17. Lascia scolare bene i cubetti di salmone.
- 18. Infila i cubetti di salmone e le olive alternatamente sugli spiedini.
- 19. Riscalda la padella di nuovo con un cucchiaio di olio.
- 20. Friggi gli spiedini su tutti i lati per circa sei minuti.
- 21. Servi gli spiedini con il dip al limone.
Valori per porzione
- kcal: 445
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 8 g