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🍽️ Sciroppo di zucca fatto in casa
117 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Zucca Hokkaido 500 g
- Zenzero, fresco 5 g
- Succo di mela 500 ml
- Cannella 0.25 cucchiaino
- Zucchero 5 cucchiai
Preparazione
- 1. Taglia la zucca a metà.
- 2. Rimuovi i semi dalla polpa.
- 3. Pelala buccia dalla zucca.
- 4. Taglia la polpa in piccoli cubetti.
- 5. Pela il rizoma di zenzero.
- 6. Trita lo zenzero grossolanamente in piccoli pezzi.
- 7. Metti la zucca, lo zenzero e il succo di mela in una pentola.
- 8. Metti la pentola a fuoco medio.
- 9. Porta il composto a ebollizione.
- 10. Fai cuocere la zucca per circa 15 minuti finché diventa tenera.
- 11. Aggiungi la cannella al composto.
- 12. Aggiungi lo zucchero e mescola.
- 13. Frulla il tutto con un mixer fino a renderlo fine.
- 14. Porta di nuovo lo sciroppo a ebollizione.
- 15. Controlla la consistenza dello sciroppo.
- 16. Se lo sciroppo è troppo denso, aggiungi un po' più di succo di mela.
- 17. Riempi le bottiglie pulite con lo sciroppo caldo.
- 18. Lascia raffreddare lo sciroppo nelle bottiglie.
Valori per porzione
- kcal: 117
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 30 g