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🍳 Panini alla zucca
236 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Zucca Hokkaido 250 g
- Latte 150 ml
- Lievito di birra, fresco 0.5 pezzi
- Zucchero 50 g
- Burro 50 g
- Farina di grano, tipo 550 360 g
- Sale q.b.
- Cannella 0.25 cucchiaino
- Noce moscata, macinata q.b.
- Uova 1 pezzi
Preparazione
- 1. Lava bene la zucca.
- 2. Taglia la zucca a metà.
- 3. Rimuovi la polpa interna e i semi con un cucchiaio.
- 4. Pesa 120 grammi di polpa di zucca.
- 5. Taglia la polpa pesata a pezzi grossolani.
- 6. Metti i pezzi di zucca nel contenitore del mixer.
- 7. Tritare la polpa per 15 secondi alla velocità 5.
- 8. Scorri la massa verso il basso dalle pareti con una spatola.
- 9. Aggiungi 50 Millilitri di acqua fredda.
- 10. Cuoci il composto per 10 minuti alla velocità 1 a 100 gradi Celsius.
- 11. Frulla la massa per 15 secondi.
- 12. Aumenta gradualmente la velocità da velocità 2 a 8.
- 13. Trasferisci la purea di zucca in una ciotola separata.
- 14. Lascia raffreddare la purea a temperatura ambiente.
- 15. Pulisci bene il contenitore del mixer.
- 16. Prendi due cucchiai di latte e mettili da parte.
- 17. Metti il resto del latte, tiepido, nel contenitore del mixer.
- 18. Sbriciola il lievito nel latte.
- 19. Aggiungi lo zucchero.
- 20. Scalda il composto per 3 minuti alla velocità 1 a 37 gradi Celsius.
- 21. Aggiungi la purea di zucca raffreddata.
- 22. Aggiungi il burro morbido a cubetti.
- 23. Metti la farina nella ciotola.
- 24. Aggiungi un quarto di cucchiaino di sale.
- 25. Aggiungi la cannella.
- 26. Aggiungi la noce moscata grattugiata.
- 27. Lavora gli ingredienti per 2 minuti nella modalità impasto.
- 28. Assicurati che la tazza di misurazione sia posizionata durante l'impasto.
- 29. L'impasto dovrebbe diventare liscio.
- 30. Trasferisci l'impasto di lievito in una ciotola.
- 31. Copri la ciotola.
- 32. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 30 minuti.
- 33. L'impasto è pronto quando il suo volume si è raddoppiato.
- 34. Dopo il tempo di lievitazione, dividi l'impasto in otto porzioni uguali.
- 35. Forma un panino da ogni porzione.
- 36. Infarina bene lo spago da cucina.
- 37. Avvolgi lo spago quattro volte a forma di fiore intorno ai panini.
- 38. Annoda bene lo spago in alto al centro.
- 39. Assicurati che lo spago non stringa troppo i panini.
- 40. Metti i panini formati su una teglia foderata con carta da forno.
- 41. Copri i panini.
- 42. Lasciali lievitare in un luogo caldo per circa una ora.
- 43. Preriscalda il forno a 190 gradi Celsius.
- 44. Separa un uovo.
- 45. Usa l'albume per un altro scopo.
- 46. Metti il tuorlo in una ciotola.
- 47. Aggiungi i due cucchiai di latte messi da parte.
- 48. sbatti bene il composto.
- 49. Spennella i panini con il composto di tuorlo e latte.
- 50. Inforna i panini per circa 20 minuti.
- 51. Togli i panini alla zucca dal forno dopo la cottura.
- 52. Lasciali raffreddare su una gratella per torte.
- 53. Rimuovi con cura lo spago da cucina.
Valori per porzione
- kcal: 236
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 37 g