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🍳 Pane croccante al pomodoro
276 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Pomodori del paradiso 400 g
- Pane rustico 4 fette
- Timo, fresco 15 g
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Sale marino 1 pizzico
- Pepe, nero macinato 1 pizzico
- Olio d'oliva 3 cucchiai
- Formaggio stagionato, grattugiato 60 g
Preparazione
- 1. Porta a bollore circa 1 litro d'acqua in un pentolino.
- 2. Taglia la base dei pomodori a croce.
- 3. Versa l'acqua bollente sui pomodori in una ciotola.
- 4. Lascia i pomodori nell'acqua calda per 1 o 2 minuti.
- 5. Scola l'acqua calda e sciacqua i pomodori con acqua fredda.
- 6. Togli la buccia dai pomodori.
- 7. Rimuovi il picciolo duro in cima al pomodoro.
- 8. Taglia i pomodori a quarti.
- 9. Schiaccia grossolanamente i pezzi di pomodoro con le mani o con un cucchiaio.
- 10. Tosta le fette di pane nel tostapane fino a doratura.
- 11. Lava accuratamente il timo sotto acqua corrente.
- 12. Asciuga bene il timo.
- 13. Sgocciola le foglie di timo dai gambi.
- 14. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 15. Taglia lo spicchio d'aglio a metà.
- 16. Strofina energicamente le fette di pane tostate con la parte tagliata dell'aglio.
- 17. Distribuisce i pomodori schiacciati in modo uniforme sulle fette di pane.
- 18. Spargi le foglie di timo sul pane.
- 19. Condisci il tutto con sale e pepe.
- 20. Aggancia un po' di olio d'oliva sulle fette di pane condite.
- 21. Spargi il formaggio grattugiato sopra.
- 22. Servi il pane croccante al pomodoro subito.
Valori per porzione
- kcal: 276
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 26 g