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🍽️ Steccine croccanti alle erbe
270 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Rosmarino, fresco 20 g
- Prezzemolo, fresco 30 g
- Lievito di birra, fresco 21 g
- Acqua 450 ml
- Zucchero Un pizzico
- Farina di grano, tipo 405 800 g
- Sale Un pizzico
- Maggiorana, secca 1 cucchiaino
- Olio d'oliva 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Lava bene il rosmarino sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga l'erba con un panno da cucina.
- 3. Sgocciola gli aghi dai rametti di rosmarino e tritali grossolanamente.
- 4. Lava anche il prezzemolo accuratamente.
- 5. Asciuga il prezzemolo.
- 6. Sgocciola le foglie dai gambi.
- 7. Taglia le foglie di prezzemolo a pezzetti piccoli.
- 8. Sciogli il lievito nell'acqua tiepida.
- 9. Mescola lo zucchero.
- 10. Lascia riposare il mix coperto per circa 10 minuti.
- 11. Aggiungi la farina nella ciotola.
- 12. Aggiungi il sale.
- 13. Aggiungi il prezzemolo tritato.
- 14. Aggiungi metà del rosmarino tritato.
- 15. Spargi la maggioriana.
- 16. Aggiungi l'olio.
- 17. Impasta il tutto fino a ottenere un impasto morbido.
- 18. Copri l'impasto.
- 19. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 1 ora.
- 20. Aspetta che il volume dell'impasto raddoppi.
- 21. Dividi l'impasto in 4 parti uguali.
- 22. Infarina leggermente la superficie di lavoro.
- 23. Forma una stecca da ogni parte.
- 24. Metti le steccine su una teglia foderata con carta da forno.
- 25. Copri le steccine.
- 26. Lasciale lievitare ancora per 30 minuti.
- 27. Preriscalda il forno a 200 °C con aria calda/fredda.
- 28. Spennella le steccine con un po' d'acqua.
- 29. Spargi il sale sulle steccine.
- 30. Spargi il rosmarino rimanente sopra.
- 31. Inforna le steccine per circa 20-25 minuti nel forno.
- 32. Lascia raffreddare completamente le steccine di pane alle erbe.
Valori per porzione
- kcal: 270
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 50 g