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🍽️ Costolette croccanti e crema di pastinaca e nocciole con costolette succose
645 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Costoletta di maiale 600 g
- Patate, prevalentemente da lessa 1 kg
- Olio 4 cucchiaio
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Petersilia, fresca 15 g
- Erba cipollina, fresca 15 g
- Pastinache 3 pezzi
- Nocciole intere 2 cucchiaio
- panna da montare 150 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi a calore superiore e inferiore.
- 2. Togli la carne dal frigorifero e lasciala raggiungere brevemente la temperatura ambiente.
- 3. Lava le patate accuratamente e tagliale a fette sottili.
- 4. Mischia le fette di patate in una ciotola con 2 cucchiai di olio, sale e pepe.
- 5. Stendi le patate in modo uniforme su una teglia da forno.
- 6. Inforna le patate per 15-18 minuti.
- 7. Gira le fette di patate una volta a metà della cottura.
- 8. Lava la petersilia e l'erba cipollina e asciugale tamponandole.
- 9. Sgocciola le foglie di petersilia dai gambi e tritale finemente.
- 10. Taglia l'erba cipollina a rotolini sottili.
- 11. Porta a ebollizione circa 1 litro di acqua salata in un pentolino.
- 12. Lava le pastinache e tagliale a fette sottili in diagonale.
- 13. Cuoci le fette di pastinaca nell'acqua salata bollente per 9 minuti a fuoco medio.
- 14. Sciacqua le costolette e asciugale bene con un panno da cucina.
- 15. Salale le costolette.
- 16. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco vivace.
- 17. Rosola la carne per 1-2 minuti per lato.
- 18. Aggiungi il pepe alle costolette.
- 19. Continua a cuocere la carne per 4-5 minuti a fuoco medio, girandola occasionalmente.
- 20. Aggiungi le nocciole, sale e pepe alle pastinache e cuoci per 1 minuto.
- 21. Sfuma le pastinache con la panna e porta il composto a ebollizione.
- 22. Aggiungi le erbe tritate alla salsa.
- 23. Regola la salsa di sale e pepe.
- 24. Togli le patate dal forno.
- 25. Impiatta le patate.
- 26. Serva le costolette insieme alle patate croccanti e alla crema di pastinaca e nocciole.
Valori per porzione
- kcal: 645
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 30 g