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🍰 Ghiaccio veloce al cocco e lampone
204 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Lamponi, surgelati 300 g
- Yogurt di cocco vegano 400 g
- Sciroppo di agave 4 cucchiaio
- Limoni 0.5 pezzi
- Bacche di vaniglia 0.5 pezzi
Preparazione
- 1. Metti i lamponi surgelati, lo yogurt di cocco, lo sciroppo di agave, il succo di mezzo limone e i semi di mezza bacca di vaniglia nel mixer.
- 2. Frulla gli ingredienti alla massima velocità fino a ottenere una massa liscia.
- 3. Fai attenzione a lavorare velocemente, in modo che la massa non si scaldi troppo.
- 4. Se necessario, fai delle brevi pause e spingi la massa verso il basso dai bordi con una spatola.
- 5. Continua a frullare fino a quando non si ottiene una consistenza densa, cremosa e ghiacciata, simile a un gelato morbido.
- 6. Servi il gelato immediatamente.
- 7. Decoralo a piacere con noci, lamponi freschi o menta.
- 8. In alternativa, puoi mettere il gelato anche nel congelatore.
- 9. Lascialo scongelare per circa 10-15 minuti a temperatura ambiente prima di servirlo, in modo che sia più facile porzionarlo.
Valori per porzione
- kcal: 204
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 18 g