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🍽️ Striscioline di tacchino croccanti con dip al mango
770 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Scalogno 1 pz.
- Mango 1 pz.
- Crème fraîche 200 g
- Maionese 50 g
- Curry in polvere 1 cucchiaino
- Sale q.b.
- Peperoncino di Cayenna q.b.
- Mini bistecche di tacchino 600 g
- Peperone dolce 0.5 cucchiaino
- Uova 2 pz.
- Cornflakes 150 g
- Farina di grano, tipo 405 2 cucchiai
- Olio per friggere 100 ml
Preparazione
- 1. Taglia lo scalogno a metà e pelalo.
- 2. Trita lo scalogno finemente.
- 3. Pela il mango e separa la polpa dal nocciolo.
- 4. Taglia il mango a cubetti piccoli.
- 5. Prendi metà dei cubetti di mango e frullali con la crème fraîche in un contenitore alto.
- 6. Mescola i cubetti di mango rimanenti e lo scalogno tritato finemente nel composto frullato.
- 7. Aggiungi la maionese al composto del dip.
- 8. Condisci il dip con curry, sale e peperoncino di Cayenna.
- 9. Asciuga la carne di tacchino con un panno da cucina.
- 10. Taglia la carne di tacchino a striscioline.
- 11. Condisci le striscioline di tacchino con sale, peperoncino di Cayenna e pepe dolce.
- 12. Sbatti le uova in una ciotola bassa.
- 13. Schiaccia grossolanamente i cornflakes in un'altra ciotola.
- 14. Metti la farina in una terza ciotola bassa.
- 15. Passa le striscioline di tacchino prima nella farina.
- 16. Immergi le striscioline infarinate nell'uovo sbattuto.
- 17. Passa le striscioline con l'uovo infine nei cornflakes schiacciati.
- 18. Premi leggermente la panatura sulle striscioline.
- 19. Riscalda l'olio in una padella a fuoco alto.
- 20. Friggi le striscioline di tacchino per circa 5 minuti fino a doratura.
- 21. Lascia scolare le striscioline fritte su carta da cucina.
- 22. Servi le striscioline di tacchino croccanti con il dip al mango.
Valori per porzione
- kcal: 770
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 43 g