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🍝 Insalata di pasta classica con salsiccia di carne e piselli
923 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- fusilli 500 g
- Cipolle rosse 1 pz.
- Cetrioli sott'aceto 150 g
- Piselli in scatola 140 g
- Petriolo fresco 20 g
- Salsiccia di carne intera 0.25 pz.
- Maionese 150 g
- Yogurt bianco 200 g
- Pepe nero macinato q.b.
- Paprika dolce 0.5 cucchiaino
- Aceto balsamico chiaro 3 cucchiai
Preparazione
- 1. Porta a bollore l'acqua in un pentola e aggiungi un po' di sale.
- 2. Cuoci la pasta per circa 11 minuti, finché è al dente.
- 3. Scola la pasta in un colino e lasciala scolare bene.
- 4. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia.
- 5. Scola i cetrioli sott'aceto e i piselli in un colino.
- 6. Metti le cipolle e i cetrioli sott'aceto nel contenitore del mixer.
- 7. Trita le verdure per 5 secondi alla velocità 6.
- 8. Trasferisci il trito in una ciotola grande.
- 9. Metti il petriolo nel contenitore del mixer vuoto.
- 10. Trita il petriolo per 4 secondi alla velocità 8.
- 11. Aggiungi la salsiccia al petriolo tritato nel contenitore.
- 12. Trita la salsiccia per 5 secondi alla velocità 6.
- 13. Aggiungi i pezzi di salsiccia al mix di cipolle e cetrioli nella ciotola.
- 14. Aggiungi maionese, yogurt, sale, pepe, paprika e aceto nel contenitore del mixer.
- 15. Mescola gli ingredienti per il condimento per 10 secondi alla velocità 3.
- 16. Versa il condimento pronto sulla pasta e le verdure nella ciotola.
- 17. Mescola il tutto bene, finché la pasta è coperta uniformemente.
- 18. Assaggia l'insalata e aggiusta di sale e pepe se necessario.
- 19. Servi l'insalata a piacere.
- 20. Lascia riposare l'insalata per un po', se possibile, affinché i sapori si amalgamino bene.
Valori per porzione
- kcal: 923
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 105 g