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🍝 La perfetta Spaghetti Bolognese
740 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cipolle, gialle 1 pz.
- carote 2 pz.
- sedano 2 pz.
- olio 3 cucchiai
- sale marino pizzico
- pancetta a strisce 100 g
- carne macinata 600 g
- concentrato di pomodoro 2 cucchiai
- vino bianco, secco 100 ml
- latte 100 ml
- brodo vegetale 100 ml
- pomodori, pelati in scatola 400 g
- pepe, nero macinato pizzico
- spaghetti 500 g
- parmigiano 50 g
Preparazione
- 1. sbuccia le cipolle e tagliale a cubetti fini.
- 2. lava le carote e il sedano.
- 3. sbuccia le carote e il sedano.
- 4. taglia anche le verdure a cubetti piccoli.
- 5. scalda l'olio e una grande presa di sale marino in una pentola grande.
- 6. rosola la pancetta a strisce a fuoco medio.
- 7. attendi che la pancetta diventi traslucida.
- 8. aggiungi le cipolle e il sedano tritati nella pentola.
- 9. rosola le verdure per circa 3 minuti mescolando.
- 10. aggiungi i cubetti di carota.
- 11. rosola il tutto per altri 2 minuti.
- 12. aggiungi la carne macinata nella pentola.
- 13. rosola la carne mescolando costantemente.
- 14. mescola il concentrato di pomodoro.
- 15. sfuma il tutto con il vino bianco.
- 16. aggiungi un goccio di latte.
- 17. aggiungi il brodo vegetale.
- 18. aggiungi i pomodori pelati.
- 19. condisci il sugo con il pepe.
- 20. fai sobbollire la bolognese per circa 2 ore a fuoco basso.
- 21. mescola il sugo di tanto in tanto.
- 22. aggiungi di tanto in tanto un piccolo goccio di latte.
- 23. circa 20 minuti prima della fine della cottura, metti sul fuoco una pentola grande con acqua salata.
- 24. porta l'acqua a bollore.
- 25. cuoci gli spaghetti al dente per circa 8-9 minuti.
- 26. scola gli spaghetti in un colino.
- 27. assaggia nuovamente la bolognese e condisci con sale e pepe.
- 28. impiana la bolognese insieme agli spaghetti sui piatti.
- 29. servi il piatto con parmigiano grattugiato fresco.
Valori per porzione
- kcal: 740
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 64 g