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🍽️ Roulade di manzo classiche
400 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Verdure per zuppa 1 mazzo
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Cetrioli sott'aceto 4 pz.
- Roulade di manzo, fresche 8 pz.
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Senape 8 cucchiaini
- Bacon 8 fette
- Olio di semi di girasole 3 cucchiai
- Vino rosso, secco 150 ml
- Brodo di manzo 250 ml
- Foglie di alloro, essiccate 1 pz.
Preparazione
- 1. Lava, sbuccia e taglia a cubetti le verdure per la zuppa.
- 2. Taglia le cipolle a metà, sbucciale e tagliale a striscioline.
- 3. Lascia scolare i cetrioli in un colapasta.
- 4. Taglia i cetrioli a fette longitudinalmente.
- 5. Sciacqua la carne e asciugala con carta da cucina.
- 6. Condisci la carne con sale e pepe.
- 7. Stendi uno strato sottile di senape sulle fette di carne.
- 8. Copri ogni pezzo con due strisce di bacon.
- 9. Disponi su un lato alcune fette di cetriolo e un po' di cipolla.
- 10. Ripiega i lati lunghi delle fette di carne verso l'interno.
- 11. Arrotola saldamente le fette di carne partendo dal lato corto.
- 12. Fissa le roulade con lo spago da cucina.
- 13. Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto.
- 14. Rosola le roulade, a gruppi, per circa cinque minuti su tutti i lati.
- 15. Rimuovi le roulade rosolate dalla padella.
- 16. Rosola le verdure per zuppa e la cipolla rimanente nel grasso di cottura per quattro-cinque minuti.
- 17. Sfumare le verdure con vino e brodo.
- 18. Rimetti le roulade nella padella.
- 19. Condisci il tutto con foglie di alloro e grani di pepe.
- 20. Lascia stufare le roulade coperchio chiuso per circa un'ora e mezza.
- 21. Aggiungi acqua calda se necessario.
- 22. Rimuovi le roulade e tienile in caldo.
- 23. Passa la salsa attraverso un colino.
- 24. Regola la salsa a tuo gusto.
- 25. Se necessario, addensa leggermente la salsa con amido di mais.
- 26. Impiatta le roulade.
- 27. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 400
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 10 g