← Tutte le ricette

🍽️ Ceci al forno con feta e pomodori da intingere

538 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ceci al forno con feta e pomodori da intingere Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Preriscalda il forno a 200 gradi ventilato.
  2. 2. Metti i ceci in un colino e lascia scolare l'acqua.
  3. 3. Lava accuratamente il limone.
  4. 4. Grattugia finemente la scorcia del limone.
  5. 5. Taglia il limone a metà e spremi il succo.
  6. 6. Sbuccia l'aglio.
  7. 7. Taglia l'aglio a fette sottili.
  8. 8. Prendi una ciotola di medie dimensioni.
  9. 9. Metti il cumino, la cannella e i fiocchi di peperoncino nella ciotola.
  10. 10. Aggiungi i ceci scolati nella ciotola.
  11. 11. Aggiungi due cucchiai di olio d'oliva.
  12. 12. Aggiungi la scorcia di limone.
  13. 13. Aggiungi le fette d'aglio.
  14. 14. Mescola bene il tutto.
  15. 15. Aggiungi i pomodori al composto.
  16. 16. Condisci il composto con abbondante sale.
  17. 17. Metti il composto di ceci e pomodori su una teglia da forno.
  18. 18. Prendi il formaggio feta.
  19. 19. Sbriciola il feta con le mani sopra il composto sulla teglia.
  20. 20. Metti la teglia nel forno.
  21. 21. Inforna il composto per circa 20 minuti.
  22. 22. Togli la teglia quando tutto è leggermente tostato.
  23. 23. Aggiungi 100 millilitri d'acqua.
  24. 24. Aggiungi l'olio d'oliva rimanente.
  25. 25. Aggiungi il succo di limone.
  26. 26. Assaggia il composto con gli ingredienti.
  27. 27. Distribuisci il rucola sul composto.
  28. 28. Servi il piatto.

Valori per porzione