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🍲 Zuppa salata di Kasseler e zucca
290 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Kasseler, in un pezzo 600 g
- Olio 1 cucchiaio
- Brodo vegetale 2 L
- Verdure per zuppa 1 mazzo
- Zucca Hokkaido 400 g
- Finocchio 1 pezzi
- Peperone, giallo 1 pezzi
- panna acida 200 g
- Sale pizzico
- Pepe, macinato nero pizzico
- Zucchero pizzico
Preparazione
- 1. Sciacqua la carne di Kasseler sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga la carne con carta da cucina.
- 3. Taglia il Kasseler in cubetti di circa 1 cm.
- 4. Scalda l'olio in una pentola a fuoco vivace.
- 5. Rosola i cubetti di Kasseler per circa 3 minuti.
- 6. Aggiungi eventualmente un po' di brodo e lascia sobbollire il composto a fuoco medio.
- 7. Sciacqua le carote e il sedano dalle verdure per zuppa.
- 8. Pelare le carote e il sedano.
- 9. Taglia le estremità delle carote e del sedano.
- 10. Taglia le carote e il sedano in cubetti di circa 1 cm.
- 11. Taglia il porro in strisce di circa 1 cm di larghezza.
- 12. Sciacqua bene il porro.
- 13. Taglia la zucca a metà.
- 14. Rimuovi i semi dalla zucca.
- 15. Taglia la zucca con la buccia in pezzi di circa 1 cm.
- 16. Aggiungi le carote e la zucca al brodo.
- 17. Lascia sobbollire la zuppa per circa 10 minuti.
- 18. Pulisci il finocchio.
- 19. Taglia il finocchio in strisce di circa 1 cm di spessore.
- 20. Sciacqua il peperone.
- 21. Rimuovi il gambo e i semi del peperone.
- 22. Taglia il peperone in cubetti di circa 1 cm.
- 23. Aggiungi sedano, porro, finocchio e peperone al brodo.
- 24. Lascia sobbollire la zuppa per altri 5 minuti circa.
- 25. Sciacqua il prezzemolo dalle verdure per zuppa.
- 26. Asciuga il prezzemolo scuotendolo.
- 27. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 28. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 29. Mescola la metà del prezzemolo con la sour cream in una ciotola.
- 30. Condisci il composto di prezzemolo e sour cream con il sale.
- 31. Condisci il composto con il pepe.
- 32. Aggiungi una presa di zucchero al composto.
- 33. Aggiungi il prezzemolo rimanente alla zuppa.
- 34. Assaggia la zuppa e regola con sale e pepe.
- 35. Versa la zuppa in ciotole o piatti fondi.
- 36. Aggiungi un cucchiaio di crema di prezzemolo alla zuppa.
- 37. Servi la zuppa.
Valori per porzione
- kcal: 290
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 26 g