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🍽️ Insalata di patate cremosa con salame
280 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 1 kg
- Sale q.b.
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Brodo vegetale 150 ml
- Cetrioli 1 pz.
- Erba cipollina, fresca 1 mazzetto
- Salame intero 200 g
- Olio di girasole 4 cucchiai
- Aceto 2 cucchiai
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Metti le patate in una pentola e copri con acqua salata.
- 3. Cuoci le patate per circa 25 minuti, fino a quando sono tenere.
- 4. Scola l'acqua di cottura e sciacqua brevemente le patate con acqua fredda.
- 5. Lascia scolare le patate e pelale non appena sono tiepide al tatto.
- 6. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia esterna.
- 7. Trita le cipolle finemente.
- 8. Porta il brodo vegetale a ebollizione in una pentola.
- 9. Aggiungi le cipolle tritate nel brodo bollente e lascia sobbollire per circa 2 minuti.
- 10. Taglia le patate pelate a fette.
- 11. Metti le fette di patate in una ciotola e versaci sopra il brodo alle cipolle caldo.
- 12. Lascia assorbire il brodo alle patate per circa 30 minuti.
- 13. Taglia i cetrioli a metà per il lungo e tagliali a pezzi di dimensioni adatte da mangiare.
- 14. Taglia l'erba cipollina a rotelline sottili.
- 15. Taglia la salame a cubetti piccoli.
- 16. In una ciotola piccola, mescola l'olio, l'aceto, il sale e il pepe per preparare il condimento.
- 17. Aggiungi il condimento, i pezzi di cetriolo e la salame alle patate marinate.
- 18. Mescola delicatamente tutti gli ingredienti fino a quando sono ben amalgamati.
- 19. Assaggia l'insalata e aggiusta di sale e pepe se necessario.
- 20. Servi l'insalata di patate sui piatti.
- 21. Spolvera l'insalata finita con le rotelline di erba cipollina tagliate.
Valori per porzione
- kcal: 280
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 24 g