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🍽️ Gulasco di patate con salsicce
420 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cipolle gialle 2 pz.
- peperoni rossi 1 pz.
- patate, prevalentemente da lessa 1 kg
- olio 2 cucchiai
- concentrato di pomodoro 1 cucchiaio
- brodo vegetale 500 ml
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- foglie di alloro, essiccate 1 pz.
- paprika dolce 1 cucchiaino
- salsicce viennesi 4 pz.
- prezzemolo fresco 20 g
- crème fraîche 4 cucchiai
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia. Taglia le cipolle a cubetti piccoli.
- 2. Lava accuratamente i peperoni. Rimuovi il picciolo e i semi. Taglia anche i peperoni a cubetti.
- 3. sbuccia le patate e sciacquale. Taglia le patate a cubetti.
- 4. Scalda l'olio in una pentola a fuoco medio.
- 5. Rosola i peperoni insieme alle cipolle per circa 1-2 minuti, finché non diventano traslucidi. (Traslucido significa che le verdure diventano morbide e leggermente trasparenti).
- 6. Aggiungi il concentrato di pomodoro e i cubetti di patata. Rosola il tutto per altri 2 minuti.
- 7. Sfuma il tutto con il brodo.
- 8. Condisci con sale, pepe, una foglia di alloro e paprika in polvere.
- 9. Porta il composto a ebollizione.
- 10. Posa il coperchio sulla pentola e lascia sobbollire il gulasco per circa 20-25 minuti.
- 11. Nel frattempo, affetta le salsicce viennesi a fette.
- 12. Lava il prezzemolo e asciugalo tamponando.
- 13. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi e tritale finemente.
- 14. Aggiungi le fette di salsiccia al gulasco e scalda per circa 5 minuti.
- 15. Servi il gulasco con una cucchiaiata di crème fraîche.
- 16. Spolvera il piatto con il prezzemolo tritato. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 420
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 46 g