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🍽️ Risotto di carote e pomodori con anacardi croccanti
702 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cipolle gialle 1 pz.
- carote 4 pz.
- brodo vegetale 700 ml
- olio 3 cucchiai
- riso per risotti 300 g
- concentrato di pomodoro 70 g
- anacardi 50 g
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- zucchero q.b.
- maggiorana secca q.b.
- formaggio spalmabile bianco 300 g
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e pelale. Trita le cipolle finemente. Lava bene le carote. Pela le carote. Taglia le estremità delle carote. Taglia due carote a cubetti piccoli. Versa 700 millilitri di brodo vegetale in un pentolino. Porta il brodo a bollore. Scalda 2 cucchiai di olio in un'altra pentola a fuoco medio-alto. Rosola le cipolle tritate e i cubetti di carota per circa 3 minuti.
- 2. Aggiungi il riso per risotto alle verdure. Tosta leggermente il riso per circa 1 minuto. Mescola il concentrato di pomodoro. Tosta anche il concentrato di pomodoro per circa 1 minuto. Sfumare il tutto con circa 300 millilitri di brodo caldo, non appena il concentrato di pomodoro inizia ad attaccarsi sul fondo della pentola.
- 3. Lascia cuocere il risotto a fuoco medio per circa 20 minuti. Mescola il risotto regolarmente. Aggiungi il brodo restante gradualmente. Assicurati che il riso sia sempre leggermente coperto dal liquido.
- 4. Taglia le carote rimanenti a fette sottili. Trita grossolanamente gli anacardi. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio. Rosola le fette di carota e gli anacardi per circa 2-3 minuti. Condisci il mix con sale, pepe e un po' di zucchero.
- 5. Verifica se il riso è al dente e ha ancora una leggera masticabilità. Mescola la maggioriana nel risotto. Mescola il formaggio spalmabile nel risotto.
- 6. Impiatta il risotto sui piatti. Cospargi con le fette di carota rosolate. Cospargi con gli anacardi croccanti. Servi il piatto. Buon appetito! Suggerimento: Un risotto dovrebbe sempre avere una consistenza sciolta e cremosa. Se è diventato troppo denso, puoi renderlo di nuovo cremoso mescolandolo con un sorso di acqua, latte o brodo. Cerchi ancora un contorno adatto al tuo piatto principale? Che ne dici di [recipeLink=145669]?
Valori per porzione
- kcal: 702
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 69 g