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🍽️ Carote ripiene con pasta sfoglia e salsa di pomodoro fresco
488 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Carote con le foglie 1 mazzo
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Sale q.b.
- Pomodori, tritati 400 g
- Olio d'oliva 5 cucchiai
- Pepe, macinato nero q.b.
- pasta sfoglia 1 pezzi
- Bacon 100 g
- Semi di sesamo, bianchi 1 cucchiaio
- Fiocchi di peperoncino 1 cucchiaino
- Fleur de Sel 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Lava le carote accuratamente e rimuovi la parte verde superiore.
- 2. Strappa circa un terzo delle foglie dai gambi e tritale finemente.
- 3. Sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo anch'esso finemente.
- 4. Porta a bollore due litri di acqua salata in un pentola con coperchio.
- 5. Cuoci le carote in questo liquido per dieci minuti.
- 6. Scola le carote in un colapasta.
- 7. Risciacquale con acqua fredda per fermare il processo di cottura.
- 8. Lascia scolare bene le carote.
- 9. Metti le foglie di carota tritate e l'aglio in una ciotola.
- 10. Aggiungi i pomodori tritati.
- 11. Aggiungi tre cucchiai di olio d'oliva.
- 12. Condisci il composto con sale e pepe a gusto.
- 13. Metti da parte la salsa di pomodoro per farla insaporire.
- 14. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 15. Stendi la pasta sfoglia.
- 16. Taglia la pasta in strisce sottili.
- 17. Taglia a metà le fette di bacon in lunghezza.
- 18. Avvolgi ogni carota prima con una striscia di bacon.
- 19. Avvolgi poi strettamente la carota con una striscia di pasta sfoglia.
- 20. Adagia le carote preparate su una teglia foderata con carta da forno.
- 21. Spennella le carote con un po' di olio d'oliva.
- 22. Cospargile a piacere con semi di sesamo, fiocchi di peperoncino e Fleur de Sel.
- 23. Inforna le carote per circa venti minuti fino a doratura.
- 24. Togli le carote dal forno.
- 25. Servile direttamente insieme alla salsa di pomodoro.
Valori per porzione
- kcal: 488
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g