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🍽️ Filetto di vitello tonnato con capperi croccanti
457 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- filetto di vitello 600 g
- uova 1 pz.
- tonno al naturale 100 g
- filetti di acciughe sott'olio 10 g
- olio 10 cucchiai
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- burro 1 cucchiaio
- capperi 2 cucchiai
- olio per friggere 500 ml
Preparazione
- 1. Sciacqua le medaglioni di filetto di vitello sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 3. Metti la carne da parte per farla raggiungere la temperatura ambiente.
- 4. Separa un uovo: separa il tuorlo dall'albume.
- 5. Metti il tuorlo, il tonno e le acciughe in un contenitore alto.
- 6. Frulla gli ingredienti con un mixer ad immersione fino a renderli fini.
- 7. Continua a frullare.
- 8. Aggiungi lentamente 8 cucchiai di olio al composto.
- 9. Continua a frullare fino a quando la crema diventa densa e cremosa.
- 10. Aggiungi un po' d'acqua per allentare la crema.
- 11. Condisci la crema di tonno con sale e pepe.
- 12. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 13. Salta le medaglioni di filetto di vitello.
- 14. Rosola la carne nel grasso caldo su entrambi i lati.
- 15. Cuocila per circa 1 fino a 2 minuti fino a doratura.
- 16. Abbassa la fiamma a fuoco basso.
- 17. Aggiungi 1 cucchiaio di burro alla padella.
- 18. Completa la cottura della carne a fuoco basso per circa 3 minuti.
- 19. Preleva un po' di grasso dalla padella con un cucchiaio.
- 20. Versa il grasso ripetutamente sulla carne.
- 21. Rimuovi i filetti cotti dalla padella.
- 22. Avvolgi la carne nella carta stagnola.
- 23. Lascia riposare la carne per circa 5 minuti.
- 24. Scola i capperi in un colino.
- 25. Asciuga bene i capperi.
- 26. Scalda circa 50 millilitri di olio in un pentolino.
- 27. Regola il fuoco a medio-alto.
- 28. Frigi i capperi asciutti per circa 2 minuti fino a renderli croccanti.
- 29. Rimuovi i capperi con un mestolo forato.
- 30. Adagia i capperi su carta assorbente.
- 31. Lascia scolare l'olio in eccesso.
- 32. Taglia i medaglioni a tuo piacimento.
- 33. Disponi la crema di tonno sui piatti.
- 34. Adagia le medaglioni di filetto di vitello sulla crema.
- 35. Spolvera il piatto con i capperi croccanti.
- 36. Servi il filetto di vitello tonnato subito.
Valori per porzione
- kcal: 457
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 4 g