← Tutte le ricette
🍳 Frittelle di formaggio e prosciutto con crema all'erba cipollina
690 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Eggs 4 pezzi
- Farina di grano, tipo 405 200 g
- Sale q.b.
- Latte 300 ml
- Olio 8 cucchiaio
- Erba cipollina, fresca 5 g
- Formaggio spalmabile, naturale 100 g
- Pepe, nero macinato q.b.
- Pomodori del tipo 'Strauchtomaten' 2 pezzi
- Mini Romana 1 pezzi
- Prosciutto cotto 16 fette
- Gouda affettato 8 fette
Preparazione
- 1. Batti le uova in una ciotola e sbattile vigorosamente.
- 2. Aggiungi la farina e una presa di sale e mescola il tutto bene.
- 3. Versa il latte poco alla volta.
- 4. Mescola con una frusta fino a ottenere una massa liscia e leggermente densa.
- 5. Scalda 1 cucchiaio da tavola di olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
- 6. Versa un mestolo di impasto nella padella calda.
- 7. Inclina la padella per distribuire l'impasto in modo uniforme.
- 8. Cuoci la frittella per circa 1-2 minuti fino a quando è dorata.
- 9. Gira la frittella con cautela.
- 10. Cuoci l'altro lato per circa 30 secondi.
- 11. Rimuovi la frittella cotta dalla padella.
- 12. Ripeti l'operazione con il resto dell'impasto.
- 13. Lava accuratamente l'erba cipollina.
- 14. Asciuga l'erba cipollina.
- 15. Taglia l'erba cipollina in anelli sottili.
- 16. Mescola l'erba cipollina in una ciotola con il formaggio spalmabile.
- 17. Condisci la crema con sale e pepe.
- 18. Lava il pomodoro.
- 19. Taglia il pomodoro a fette sottili.
- 20. Separa le foglie di insalata dal gambo.
- 21. Lava le foglie di insalata.
- 22. Lascia scolare bene le foglie di insalata.
- 23. Spalma ogni frittella con 1 cucchiaio da tavola di crema all'erba cipollina.
- 24. Posiziona una foglia di insalata sopra.
- 25. Aggiungi due fette di prosciutto.
- 26. Posiziona una fetta di formaggio sopra.
- 27. Aggiungi alcune fette di pomodoro.
- 28. Arrotola la frittella.
- 29. Servi la frittella.
- 30. Avvolgi il wrap facoltativamente nella pellicola trasparente.
- 31. Portalo come spuntino.
Valori per porzione
- kcal: 690
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 48 g