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🍽️ Baccalà al vapore con burro al limone e aneto e patate
455 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Baccalà, surgelato 600 g
- Limoni 1 pz.
- Aneto, fresco 20 g
- Patate, prevalentemente da lessa 1 kg
- Zucchine 2 pz.
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Burro 80 g
Preparazione
- 1. Lascia scongelare il baccalà preferibilmente tutta la notte in frigorifero.
- 2. Lava accuratamente il limone.
- 3. Grattugia finemente circa un cucchiaino di scorza di limone.
- 4. Spremi il succo del limone.
- 5. Lava l'aneto e asciugalo bene.
- 6. Sfilaccia le cime sottili di aneto dai gambi.
- 7. sbuccia le patate e puliscile.
- 8. Taglia le patate a metà o a quarti a seconda delle dimensioni.
- 9. Lava le zucchine.
- 10. Taglia le estremità dure delle zucchine.
- 11. Taglia le zucchine a fette spesse circa mezzo centimetro.
- 12. Condisci le fette di zucchina con il sale.
- 13. Sciacqua il baccalà.
- 14. Asciuga il pesce con un panno da cucina.
- 15. Condisci il baccalà con sale e pepe.
- 16. Versa circa 700 millilitri di acqua salata nel contenitore del mixer.
- 17. Inserisci il cestello per la cottura a vapore con le patate.
- 18. Posiziona il contenitore profondo per la cottura a vapore sul contenitore del mixer.
- 19. Distribuisci le fette di zucchina in modo uniforme nel contenitore profondo.
- 20. Posiziona il vassoio piatto per la cottura a vapore sopra.
- 21. Metti il baccalà nel vassoio piatto.
- 22. Chiudi il coperchio e cuoci il pesce a vapore per 15 minuti.
- 23. Rimuovi il contenitore per la cottura a vapore.
- 24. Rimuovi le patate con una spatola.
- 25. Mantieni le patate calde.
- 26. Smaltisci l'acqua di cottura nel contenitore del mixer.
- 27. Trita l'aneto e la scorza di limone per 6 secondi alla velocità Turbo.
- 28. Aggiungi il burro, due cucchiai di succo di limone, sale e pepe.
- 29. Scalda il composto di burro per 2 minuti a 80 gradi Celsius alla velocità 2.
- 30. Impiatta il pesce al vapore, le zucchine e le patate.
- 31. Servi il piatto con il burro al limone e aneto.
Valori per porzione
- kcal: 455
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 37 g