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🍰 Yogurt con purè di mirtilli e fragole

365 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• fragole 150 g
• mirtilli, freschi 100 g
• noci 40 g
• yogurt, bianco 400 g
• Muesli croccante 100 g

Preparazione

1. 1. Lava bene le fragole, rimuovi i gambi e tagiale a quarti. Sciacqua anche i mirtilli. Frulla bene 3/4 della frutta in un contenitore alto.
2. 2. Trita grossolanamente le noci, dividile in quattro bicchieri e poi versa sopra lo yogurt e il purè di frutta. Guarnisci con il resto della frutta e un po' di muesli e servi subito. Buon appetito!

Valori per porzione

• kcal: 365
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 43 g