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🍽️ Condimento fresco allo yogurt e limone
114 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Limone 1 pz
- Prezzemolo, fresco 5 g
- Yogurt, bianco 10 cucchiai
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Sciacqua il limone sotto acqua corrente.
- 2. Grattugia circa un cucchiaino di scorcia di limone.
- 3. Taglia il limone a metà.
- 4. Spremi il succo del limone.
- 5. Sciacqua bene il prezzemolo.
- 6. Rimuovi i gambi spessi e grossolani dal prezzemolo.
- 7. Trita grossolanamente il prezzemolo.
- 8. Metti lo yogurt in una ciotola.
- 9. Aggiungi il prezzemolo tritato allo yogurt.
- 10. Aggiungi il succo di limone nella ciotola.
- 11. Aggiungi la scorcia di limone nella ciotola.
- 12. Mescola bene tutti gli ingredienti nella ciotola.
- 13. Condisci il condimento con sale a gusto.
- 14. Condisci il condimento con pepe a gusto.
- 15. Versa il condimento pronto sulla tua insalata.
- 16. Conserva il condimento in un barattolo chiuso in frigorifero.
Valori per porzione
- kcal: 114
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 12 g