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🍽️ Samosa indiane con ripieno di curry di ceci e chutney di mango
556 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cipolle rosse 1 pz.
- Zenzero fresco 20 g
- Spicchi d'aglio 2 pz.
- Olio 2 cucchiai
- Mango surgelato 500 g
- Zucchero di canna 2 cucchiai
- Acqua 300 ml
- Sale q.b.
- Polvere di curry q.b.
- Pomodori del pomodoro 3 pz.
- Ceci 400 g
- Cannella q.b.
- Cumino q.b.
- Sesamo tostato 2 cucchiai
- Farina di grano, tipo 405 280 g
- Olio per friggere 500 ml
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia.
- 2. Trita le cipolle finemente.
- 3. Pelà l'aglio e lo zenzero.
- 4. Trita finemente l'aglio e lo zenzero.
- 5. Scalda 1 cucchiaio di olio in una pentola a fuoco alto.
- 6. Rosola le cipolle, l'aglio e lo zenzero per circa 1 minuto.
- 7. Aggiungi il mango nella pentola.
- 8. Spolvera il mango con lo zucchero.
- 9. Caramella il mango per circa 2 minuti.
- 10. Sfuma il composto con 150 ml di acqua.
- 11. Condisci con sale e polvere di curry.
- 12. Lascia sobbollire il composto a fuoco basso per circa 15 minuti.
- 13. Continua a cuocere fino a quando la polpa si sfalda.
- 14. Lava i pomodori.
- 15. Rimuovi il picciolo dai pomodori.
- 16. Trita i pomodori a pezzetti piccoli.
- 17. Scola i ceci in un colino.
- 18. Aggiungi i ceci in una pentola.
- 19. Aggiungi i dadini di pomodoro nella pentola.
- 20. Aggiungi la polvere di curry nella pentola.
- 21. Aggiungi la cannella nella pentola.
- 22. Aggiungi il cumino nella pentola.
- 23. Aggiungi il sesamo tostato nella pentola.
- 24. Schiaccia gli ingredienti con uno schiacciapatate fino a ottenere una pasta grossolana.
- 25. Assaggia la pasta e aggiusta di sale.
- 26. Aggiungi la farina in una ciotola.
- 27. Aggiungi 1 cucchiaino di sale nella ciotola.
- 28. Aggiungi 2 cucchiai di olio nella ciotola.
- 29. Aggiungi 125 ml di acqua tiepida nella ciotola.
- 30. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio.
- 31. Impasta l'impasto vigorosamente per 5 minuti.
- 32. Continua ad impastare fino a quando l'impasto diventa elastico.
- 33. Dividi l'impasto in 12 porzioni.
- 34. Forma delle palline con le porzioni.
- 35. Infarina leggermente il piano di lavoro.
- 36. Stendi ogni pallina in un cerchio di 15 cm di diametro.
- 37. Taglia i cerchi di pasta a metà.
- 38. Distribuisci 1 cucchiaio di ripieno su ogni metà.
- 39. Unge i bordi sottilmente con acqua.
- 40. Piega la pasta sopra per formare dei samosa triangolari.
- 41. Chiudi bene le aperture.
- 42. Premi bene i samosa.
- 43. Adagia i samosa su un piatto infarinato.
- 44. Ripeti l'operazione fino a quando tutti i samosa sono pronti.
- 45. Scalda l'olio per friggere in un piccolo wok o padella.
- 46. Controlla la temperatura dell'olio inserendo il manico di un cucchiaio di legno.
- 47. Frigni i samosa a porzioni per circa 3 minuti.
- 48. Gira i samosa durante la frittura.
- 49. Frigni i samosa fino a quando sono dorati e croccanti.
- 50. Lascia scolare i samosa su carta da cucina.
- 51. Servi i samosa caldi o tiepidi.
- 52. Servi i samosa con il chutney di mango.
Valori per porzione
- kcal: 556
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 62 g