← Tutte le ricette
🍲 Zuppa di pollo dorata con pasta
250 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- cipolle gialle 1 pz.
- verdure per brodo 2 mazzo
- pollo per brodo 1 pz.
- foglie di alloro, secche 2 pz.
- sale 1 cucchiaio da tavola
- pasta per zuppa 150 g
- pepe, nero macinato pizzico
Preparazione
- 1. Taglia una cipolla con la buccia a metà.
- 2. Lava accuratamente le verdure per brodo.
- 3. Pelare le verdure, se necessario.
- 4. Taglia le verdure a pezzi grossi di circa due centimetri.
- 5. Sciacqua bene il pollo per brodo.
- 6. Trita grossolanamente le verdure preparate.
- 7. Metti il pollo, le verdure tritate e le metà di cipolla in una pentola grande.
- 8. Metti due foglie di alloro nella pentola.
- 9. Riempi la pentola con circa due litri di acqua fredda.
- 10. Assicurati che il pollo sia completamente coperto dall'acqua.
- 11. Metti la pentola a fuoco medio.
- 12. Metti un coperchio sulla pentola.
- 13. Porta la zuppa a ebollizione lentamente.
- 14. Abbassa la calore non appena la zuppa bolle.
- 15. Metti un cucchiaio da tavola di sale nella zuppa.
- 16. Lascia sobbollire la zuppa per circa due ore a fuoco dolce.
- 17. Taglia le restanti verdure per brodo a cubetti piccoli di circa un centimetro.
- 18. Rimuovi il pollo dal brodo dopo il tempo di cottura.
- 19. Lascia raffreddare il pollo su un piatto per un po'.
- 20. Filtra il brodo attraverso un colino in una pentola media.
- 21. Separa la carne di pollo dalle ossa con una forchetta.
- 22. Straccia la carne a pezzi boccone.
- 23. Riporta il brodo a ebollizione nella pentola.
- 24. Metti la carne di pollo sminuzzata nella pentola.
- 25. Metti i pezzi di verdure a cubetti nella pentola.
- 26. Metti la pasta per zuppa nella pentola.
- 27. Lascia sobbollire il tutto per circa cinque minuti.
- 28. Cuoci le verdure e la pasta al dente.
- 29. Condisci la zuppa con abbondante sale.
- 30. Condisci la zuppa con abbondante pepe.
- 31. Servi la zuppa.
- 32. Stacca le foglie da mezzo mazzo di basilico.
- 33. Lava le foglie di basilico.
- 34. Asciuga le foglie di basilico tamponandole.
- 35. Trita le foglie di basilico.
- 36. Frulla le foglie tritate con tre cucchiai da tavola di olio d'oliva.
- 37. Salare leggermente l'olio al basilico.
- 38. Condisci la zuppa con l'olio al basilico prima di servire.
Valori per porzione
- kcal: 250
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 30 g