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🥤 Tè freddo rinfrescante al melone e menta

62 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Riempi una pentola con acqua e porta a ebollizione.
  2. 2. Taglia il limone a metà e spremi il succo.
  3. 3. Lava accuratamente le foglie di menta e scuotile per asciugarle.
  4. 4. Aggiungi la bustina di tè e 6 steli di menta nella pentola calda.
  5. 5. Lascia in infusione il tè a fuoco basso per circa 5 minuti.
  6. 6. Trasferisci il tè in una ciotola attraverso un colino.
  7. 7. Mescola bene il miele e il succo di limone nel tè.
  8. 8. Metti la ciotola in frigorifero finché il tè non si è raffreddato.
  9. 9. Taglia il melone a metà e rimuovi i semi.
  10. 10. Ritaglia la polpa a forma di palline o tagliala a cubetti.
  11. 11. Sgocciola le foglie dagli steli di menta rimanenti.
  12. 12. Taglia le foglie di menta a striscioline sottili.
  13. 13. Aggiungi i pezzi di melone e le striscioline di menta al tè freddo.
  14. 14. Riempi i bicchieri con i cubetti di ghiaccio.
  15. 15. Versa il tè freddo pronto sopra il ghiaccio.

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