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🥤 Frullato fruttato ai lamponi e yogurt

181 kcal · 30 min · 4 porzioni

Frullato fruttato ai lamponi e yogurt Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Metti i lamponi in un contenitore alto per il frullatore.
  2. 2. Lascia scongelare brevemente i frutti.
  3. 3. Lava bene la menta sotto acqua corrente.
  4. 4. Asciuga la menta scuotendola.
  5. 5. Separa quattro belle foglie di menta o le cime per la decorazione.
  6. 6. Frulla i lamponi con il frullatore.
  7. 7. Rimuovi circa 100 grammi di purè di lamponi.
  8. 8. Riempi i bicchieri di servizio con il purè rimosso.
  9. 9. Aggiungi lo yogurt al resto del purè di lamponi nel contenitore del frullatore.
  10. 10. Aggiungi lo zucchero di canna.
  11. 11. Frulla brevemente il composto.
  12. 12. Versa con cura il frullato pronto nei bicchieri preparati.
  13. 13. Guarnisci ogni frullato con le foglie di menta riservate.

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