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🍳 Frittelle salate alle erbe con prosciutto
505 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Uova 4 pz.
- Sale q.b.
- Latte 300 ml
- Farina di grano, tipo 405 250 g
- Emmentaler grattugiato 100 g
- Erbe della Provenza, essiccate 10 g
- Cipolle, gialle 2 pz.
- Burro 4 cucchiai
- Prosciutto della Foresta Nera 125 g
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Separa le uova. Prendi l'albume e mettilo in un contenitore alto.
- 2. Monta l'albume con una frusta elettrica a neve, finché non diventa sodo.
- 3. Metti il tuorlo in una ciotola separata.
- 4. Monta il tuorlo con un pizzico di sale fino a renderlo schiumoso.
- 5. Aggiungi alternativamente latte e farina al composto di tuorli.
- 6. Incorpora delicatamente l'albume montato nel composto.
- 7. Mescola l'impasto con l'Emmentaler grattugiato e le erbe della Provenza.
- 8. Taglia le cipolle a metà e pelale.
- 9. Taglia le cipolle a cubetti fini.
- 10. Sciogli il burro in una padella a fuoco medio.
- 11. Friggi le cipolle insieme al prosciutto fino a renderle croccanti.
- 12. Condisci il composto con il pepe.
- 13. Riscalda un cucchiaio di burro in un'altra padella a fuoco medio.
- 14. Versa metà dell'impasto nella padella.
- 15. Cuoci la frittella da entrambi i lati per circa due o tre minuti, fino a doratura.
- 16. Sfalda la frittella cotta con due forchette in pezzi.
- 17. Tieni i pezzi al caldo.
- 18. Cuoci il resto dell'impasto nello stesso modo.
- 19. Impiatta i pezzi di frittella sui piatti.
- 20. Servi le frittelle con il prosciutto saltato in padella.
Valori per porzione
- kcal: 505
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 29 g