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🍳 Uovo all'occhio di bue a forma di cuore nel pane
141 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Toast per sandwich 4 fette
- Burro 2 cucchiai
- Uova 4 pezzi
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Prezzemolo fresco 0.5 mazzetto
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 3. Con un tagliapasta a forma di cuore, ritaglia il centro di ogni fetta di toast.
- 4. Metti da parte i piccoli cuoricini ritagliati.
- 5. Questi piccoli cuori verranno cotti insieme e serviti più tardi.
- 6. Scalda il burro in una grande padella a fuoco medio.
- 7. Adagia con cura le fette di toast nella padella calda.
- 8. Fai rosolare brevemente le fette di toast da un lato.
- 9. Attendi che diventino leggermente dorate.
- 10. Ci vorranno circa 1 fino a 2 minuti.
- 11. Rompi delicatamente un uovo all'interno dell'apertura a forma di cuore di ogni fetta di toast.
- 12. Il tuorlo dovrebbe trovarsi ben al centro della forma a cuore.
- 13. Condisci le uova con un pizzico di sale.
- 14. Condisci le uova anche con un pizzico di pepe.
- 15. Aiutati con una spatola.
- 16. Trasferisci con cura le fette di toast con l'uovo all'occhio di bue sulla teglia da forno preparata.
- 17. Adagia anche i cuoricini di toast messi da parte sulla teglia.
- 18. Inforna tutto nel forno preriscaldato.
- 19. Cuoci il piatto per circa 8 fino a 10 minuti.
- 20. L'albume deve essere sodo.
- 21. Il tuorlo deve rimanere leggermente morbido.
- 22. Togli i cuori all'occhio di bue dal forno.
- 23. Impiatta le uova all'occhio di bue.
- 24. Servile insieme ai piccoli cuoricini di toast croccanti.
- 25. Opzionalmente, spolvera il piatto con prezzemolo tritato.
- 26. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 141
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 8 g