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🥤 Sciroppo fresco di mirtilli
199 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- mirtilli, freschi 300 g
- limoni 1 pz.
- acqua 200 ml
- zucchero di canna 150 g
- zucchero alla vaniglia 0.5 bustina
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i mirtilli sotto acqua corrente.
- 2. Taglia il limone a metà e spremine il succo.
- 3. Metti l'acqua e i mirtilli in un pentola.
- 4. Porta il composto a ebollizione a fuoco medio.
- 5. Abbassa la fiamma a fuoco basso.
- 6. Lascia in infusione i frutti di bosco per circa 10 minuti.
- 7. Scola i mirtilli attraverso un colino.
- 8. Raccogli il succo che fuoriesce in un contenitore.
- 9. Aggiungi il succo, il succo di limone, lo zucchero di canna e lo zucchero alla vaniglia in una pentola pulita.
- 10. Porta il composto a ebollizione a fuoco medio.
- 11. Lascia sobbollire lo sciroppo per circa 10 minuti.
- 12. Versa lo sciroppo caldo in barattoli o bottiglie sterilizzati.
- 13. Chiudi ermeticamente i contenitori immediatamente.
- 14. Conserva lo sciroppo al fresco e al buio, fino a quando non vuoi usarlo.
Valori per porzione
- kcal: 199
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 49 g