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🍽️ Petto di pollo alla parmigiana con salsa di pomodoro piccante e gnocchi
682 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- spicchi d'aglio 1 pz.
- olio d'oliva 6 cucchiai
- concentrato di pomodoro 3 g
- pomodori, tritati 600 g
- zucchero 1 cucchiaio
- sale pizzico
- pepe, macinato nero pizzico
- filetti di petto di pollo 600 g
- mozzarella 2 pz.
- timo, fresco 5 g
- gnocchi, freschi 800 g
- burro 2 cucchiai
Preparazione
- 1. sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo molto finemente.
- 2. scalda due cucchiai di olio d'oliva in una pentola a fuoco medio.
- 3. aggiungi l'aglio tritato nell'olio caldo e tostalo per circa due minuti.
- 4. mescola il concentrato di pomodoro e friggilo per un minuto.
- 5. aggiungi i pomodori tritati, zucchero, sale e pepe nella pentola.
- 6. fai sobbollire la salsa mescolando di tanto in tanto per circa dieci minuti.
- 7. preriscalda il forno a 200 gradi con aria calda e inferiore.
- 8. sciacqua i filetti di petto di pollo e asciugali con carta da cucina.
- 9. salale leggermente i filetti.
- 10. scalda l'olio in una grande padella a fuoco alto.
- 11. rosola i filetti di pollo per circa due minuti per lato.
- 12. metti i filetti rosolati in una pirofila.
- 13. lascia la padella con i residui di cottura senza pulirla.
- 14. asciuga la mozzarella con un panno.
- 15. taglia la mozzarella a fette sottili.
- 16. lava i rametti di timo e scuotili per asciugarli.
- 17. stacca le foglie di timo dai gambi.
- 18. trita finemente le foglie di timo.
- 19. mescola metà delle foglie di timo tritate nella salsa di pomodoro.
- 20. regola la salsa con sale, pepe e zucchero.
- 21. versare la salsa uniformemente sui filetti nella pirofila.
- 22. metti le fette di mozzarella sui filetti.
- 23. metti la pirofila in forno e cuoci i filetti per circa dieci-quindici minuti.
- 24. scalda due cucchiai di olio d'oliva nella padella con i residui di cottura a fuoco alto.
- 25. aggiungi gli gnocchi nella padella calda.
- 26. friggi gli gnocchi per circa cinque minuti fino a doratura, girandoli di tanto in tanto.
- 27. salale leggermente gli gnocchi.
- 28. aggiungi un pezzo di burro e il timo rimanente agli gnocchi.
- 29. agita bene la padella per amalgamare il tutto.
- 30. regola gli gnocchi con sale e pepe.
- 31. piatta il petto di pollo alla parmigiana sui piatti.
- 32. servire la carne insieme agli gnocchi e alla salsa di pomodoro.
- 33. Buon appetito!
- 34. Suggerimento: se hai il parmigiano, grattugialo sopra il petto di pollo.
- 35. Questo dona al piatto un tocco aromatico extra.
Valori per porzione
- kcal: 682
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 61 g