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🍽️ Petto di pollo con salsa cremosa al senape e cipolla e spätzle
745 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cipolle gialle 250 g
- Olio 4 cucchiaio
- Senape 1 cucchiaio
- Brodo vegetale 700 ml
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- spätzle 800 g
- Erba cipollina fresca 10 g
- Filetti di petto di pollo 600 g
- panna da montare 200 ml
- amido di mais 2 cucchiaio
- Cipolle fritte 4 cucchiaio
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e rimuovi gli strati esterni.
- 2. Metti i pezzi di cipolla nel boccale.
- 3. Trita le cipolle per 8 secondi a velocità 8.
- 4. Rimuovi i residui di cipolla appiccicati dalle pareti interne del boccale verso il basso con una spatola.
- 5. Aggiungi 2 cucchiai di olio.
- 6. Fai appassire le cipolle per 3 minuti a 120 gradi Celsius a velocità 1.
- 7. Aggiungi senape, brodo vegetale caldo, sale e pepe nel boccale.
- 8. Riempi gli spätzle nel cestello per la cottura a vapore profondo.
- 9. Posiziona il cestello per la cottura a vapore sul boccale.
- 10. Cuoci gli spätzle per 15 minuti alla funzione cottura a vapore con rotazione antioraria.
- 11. Lava l'erba cipollina sotto acqua corrente.
- 12. Asciuga bene l'erba cipollina scuotendola.
- 13. Taglia l'erba cipollina in anelli sottili.
- 14. Lava i petti di pollo.
- 15. Asciuga i petti di pollo con un panno da cucina.
- 16. Appiattisci leggermente i petti di pollo battendoli con il palmo della mano.
- 17. Condisci i petti di pollo con il sale.
- 18. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio.
- 19. Cuoci i petti di pollo su tutti i lati per circa 4 minuti.
- 20. Rimuovi i petti di pollo dalla padella e mettili su un piatto.
- 21. Lascia riposare brevemente i petti di pollo.
- 22. Sciogli l'amido di mais in una piccola ciotola con un po' di acqua fredda.
- 23. Da parte il cestello per la cottura a vapore.
- 24. Aggiungi la panna da montare e la miscela di amido e acqua alla salsa.
- 25. Scalda la salsa per 2 minuti a 100 gradi Celsius a velocità 1 con rotazione antioraria.
- 26. Regola la salsa di sale e pepe a tuo gusto.
- 27. Impiatta il pollo con la salsa e gli spätzle.
- 28. Guarnisci il piatto con cipolle fritte e l'erba cipollina preparata.
- 29. Servi il piatto e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 745
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 68 g