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🍽️ Zuppa salata di carne macinata con porro e mais
408 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Prezzemolo, fresco 0.5 mazzo
- Porro 175 g
- Cipolle, gialle 40 g
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Carne di maiale macinata 250 g
- Carne di manzo macinata 250 g
- Brodo di verdure 900 ml
- Mais in scatola 140 g
- panna da montare 200 ml
- Foglie di alloro, secche 1 pz.
- Sale 0.5 cucchiaino
- Pepe, nero macinato pizzico
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 2. Stacca le foglie di prezzemolo dai gambi e mettile nel contenitore del mixer.
- 3. Trita le foglie usando il bicchiere misuratore nel contenitore del mixer per un secondo alla velocità Turbo.
- 4. Trasferisci il prezzemolo tritato in una ciotola separata e mettilo da parte.
- 5. Pulisci il porro e lavalo.
- 6. Taglia la parte bianca e verde chiaro del porro in anelli sottili.
- 7. Pela la cipolla e dividila in quattro spicchi.
- 8. Metti gli spicchi di cipolla nel contenitore del mixer.
- 9. Trita le cipolle usando il bicchiere misuratore nel contenitore per un secondo alla velocità Turbo.
- 10. Spingi i pezzi di cipolla verso il basso dalle pareti interne del contenitore con una spatola.
- 11. Aggiungi l'olio d'oliva.
- 12. Fai sudare le cipolle senza il bicchiere misuratore per tre minuti alla funzione di rosolatura.
- 13. Aggiungi gli anelli di porro tagliati.
- 14. Fai stufare il porro senza il bicchiere misuratore per due minuti alla funzione di rosolatura.
- 15. Aggiungi la carne macinata di maiale e quella di manzo.
- 16. Cuoci la carne senza il bicchiere misuratore per cinque minuti alla funzione di rosolatura.
- 17. Aggiungi il brodo di verdure tiepido.
- 18. Aggiungi il mais sciacquato e scolato.
- 19. Aggiungi la panna.
- 20. Aggiungi la foglia di alloro.
- 21. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 22. Cuoci la zuppa senza il bicchiere misuratore per venti minuti alla velocità 1, rotazione antioraria e 100 gradi Celsius.
- 23. Posiziona l'inserto da cottura come coperchio anti-schizzi sul coperchio.
- 24. Rimuovi la foglia di alloro dopo la cottura.
- 25. Aggiungi circa due terzi del prezzemolo tritato.
- 26. Mescola il prezzemolo usando il bicchiere misuratore nel contenitore per cinque secondi alla velocità 2, rotazione antioraria.
- 27. Servi la zuppa in piatti fondi.
- 28. Guarnisci la zuppa con il prezzemolo rimasto.
Valori per porzione
- kcal: 408
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 18 g