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🍽️ Polpettine in salsa Stroganoff cremosa
645 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cipolle, gialle 1 pezzi
- Spicchi d'aglio 1 pezzi
- Olio 5 cucchiaio
- Bevanda di mandorle 300 ml
- Anacardi 150 g
- Funghi champignon, marroni 400 g
- carne macinata 600 g
- Senape 1 cucchiaio
- Uova 1 pezzi
- Mandorle, macinate 2 cucchiaio
- Timo, sbriciolato 1 cucchiaino
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Brodo vegetale 100 ml
- Prezzemolo, fresco 10 g
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia. Taglia le cipolle a cubetti grossolani. Sbuccia lo spicchio d'aglio e taglialo a fette sottili. Riscalda due cucchiai di olio in una pentola. Aggiungi le cipolle e l'aglio e falle appassire per circa due minuti.
- 2. Versa la bevanda di mandorle e gli anacardi nella pentola. Lascia sobbollire delicatamente il composto a fuoco basso per circa venti minuti.
- 3. Pulisci i funghi champignon se necessario con un panno da cucina. Taglia i funghi a quarti o ottavi a seconda delle dimensioni. Metti la carne macinata in una ciotola. Aggiungi senape, un uovo, mandorle macinate e timo. Mescola il tutto bene.
- 4. Condisci il composto di carne con sale e pepe. Forma dodici piccole polpettine dal composto.
- 5. Riscalda due cucchiai di olio in una padella a fuoco medio-alto. Friggici le polpettine per circa cinque minuti su tutti i lati. Rimuovi le polpettine dalla padella e mettile su un piatto.
- 6. Riscalda un altro cucchiaio di olio nella stessa padella. Friggici i funghi champignon per circa tre minuti a fuoco vivace.
- 7. Aggiungi le polpettine fritte e il brodo vegetale nella padella. Lascia sobbollire il tutto per circa cinque minuti.
- 8. Frulla gli anacardi e la bevanda di mandorle nella pentola fino a ottenere una salsa cremosa. Regola la salsa di sale e pepe.
- 9. Versa la crema di anacardi sulle polpettine nella padella. Porta la salsa a ebollizione.
- 10. Lava il prezzemolo e asciugalo bene. Stacca le foglie dai gambi e tritale finemente.
- 11. Impiatta le polpettine Stroganoff. Guarnisci il piatto con il prezzemolo tritato. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 645
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 28 g