← Tutte le ricette
🍽️ Gratin di carne macinata e carote con feta
650 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Carote 6 pezzi
- Cipolle, gialle 1 pezzi
- Spicchi d'aglio 1 pezzi
- Feta 200 g
- Olio 3 cucchiaio
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Miele 1 cucchiaino
- Succo d'arancia 75 ml
- carne macinata 600 g
- Origano, essiccato q.b.
- Creme fraiche 150 g
- Latte 50 ml
- Gouda, grattugiato 150 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi aria ventilata.
- 2. Lava bene le carote sotto acqua corrente.
- 3. Sbuccia le carote.
- 4. Taglia le carote a metà per il lungo.
- 5. Affetta le carote a fette sottili.
- 6. Taglia la cipolla a metà.
- 7. Sbuccia la cipolla.
- 8. Taglia la cipolla a cubetti piccoli.
- 9. Sbuccia l'aglio.
- 10. Trita l'aglio finemente.
- 11. Taglia il feta a cubetti piccoli.
- 12. Riscalda un cucchiaio di olio in una grande padella a fuoco vivace.
- 13. Rosola le fette di carota per circa cinque minuti.
- 14. Condisci le carote con sale e pepe.
- 15. Aggiungi il miele alle carote.
- 16. Caramella il miele per circa una minuto.
- 17. Sfumare la padella con succo d'arancia.
- 18. Lascia sobbollire il composto per circa due minuti.
- 19. Trasferisci le carote in una pirofila.
- 20. Pulisci rapidamente la padella.
- 21. Riscalda due cucchiai di olio nella padella a fuoco vivace.
- 22. Rosola la carne macinata insieme alla cipolla e all'aglio per circa cinque minuti.
- 23. Condisci la carne con sale, pepe e origano.
- 24. Metti da parte metà dei cubetti di feta.
- 25. Aggiungi la carne macinata e la metà restante del feta nella pirofila.
- 26. Mescola bene la carne macinata con il feta.
- 27. Aggiungi il feta restante in un contenitore alto.
- 28. Aggiungi la crème fraîche e il latte.
- 29. Frulla il composto fino a renderlo liscio.
- 30. Assaggia la salsa e condisci con sale e pepe.
- 31. Versa la salsa sulla carne macinata.
- 32. Cospargi il gratin con il formaggio.
- 33. Inforna il gratin per circa venti minuti.
- 34. Impiatta il gratin.
- 35. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 650
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 30 g