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🍽️ Crespelle croccanti agli spinaci verdi con funghi
591 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Spinacino baby 100 g
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Galletti 250 g
- Funghi champignon, marroni 350 g
- Prezzemolo, fresco 15 g
- Latte 200 ml
- Uova 3 pz.
- Sale q.b.
- Farina di grano, tipo 405 250 g
- Olio 8 cucchiai
- Pepe, nero macinato q.b.
- Panna acida 150 g
Preparazione
- 1. Lava accuratamente gli spinaci e lasciali scolare bene.
- 2. Taglia le cipolle a metà, pelale e tagliale a cubetti fini.
- 3. Pulisci con cura i galletti e i funghi champignon con un panno da cucina.
- 4. Taglia i funghi a metà o a quarti a seconda delle dimensioni.
- 5. Lava il prezzemolo, asciugalo e rimuovi i gambi più grossi.
- 6. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 7. Metti due grandi manciate di spinaci in un contenitore alto.
- 8. Frulla gli spinaci insieme al latte fino a ottenere una crema liscia.
- 9. Mescola le uova, il latte e il sale in una ciotola separata.
- 10. Setaccia la farina nel composto di latte e uova.
- 11. Mescola il tutto fino a ottenere un impasto leggermente denso.
- 12. Scalda due cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 13. Rosola le cipolle, i galletti e i funghi champignon per circa cinque minuti.
- 14. Condisci il composto di funghi con sale e pepe.
- 15. Aggiungi il prezzemolo tritato e mescola bene.
- 16. Scalda un cucchiaio di olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
- 17. Versa un mestolo di impasto nella padella calda.
- 18. Inclina la padella per distribuire l'impasto in modo sottile e uniforme.
- 19. Cuoci la crespola per uno-due minuti fino a doratura.
- 20. Gira delicatamente la crespola non appena si soda e si stacca dal fondo.
- 21. Cuoci l'altro lato per circa un altro minuto fino a doratura.
- 22. Rimuovi la crespola pronta dalla padella e mettila da parte.
- 23. Ripeti l'operazione fino a esaurire tutto l'impasto.
- 24. Spalma le crespole agli spinaci pronte con un cucchiaio di panna acida.
- 25. Riempisci le crespole con i funghi rosolati e il resto degli spinaci.
- 26. Servi le crespole ripiene immediatamente.
- 27. Copri le crespole finite con un panno da cucina per mantenerle calde.
Valori per porzione
- kcal: 591
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 42 g