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🍰 Sufflè al pompelmo e limone
217 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Uova 4 pz.
- Pompelmo 1 pz.
- Limoni 2 pz.
- Burro 1 cucchiaio
- zucchero a velo 180 g
- Latte 100 ml
- Farina di grano, tipo 405 50 g
- Sale q.b.
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi. Usa la modalità aria calda (calore superiore e inferiore).
- 2. Separa le uova. Metti i tuorli e gli albumi in due ciotole separate.
- 3. Lava bene il pompelmo.
- 4. Taglia il pompelmo a metà.
- 5. Spremi il succo del pompelmo.
- 6. Lava bene il limone.
- 7. Grattugia finemente circa un cucchiaino di scorza di limone.
- 8. Taglia il limone a metà.
- 9. Spremi il succo del limone.
- 10. Metti il burro e 175 grammi di zucchero a velo in una ciotola grande.
- 11. Monta il burro e lo zucchero con una frusta elettrica e una frusta a mano fino a ottenere una crema spumosa.
- 12. Aggiungi i tuorli alla miscela di burro e zucchero.
- 13. Mescola bene i tuorli.
- 14. Aggiungi il succo di limone alla miscela di tuorli.
- 15. Aggiungi il succo di pompelmo alla miscela di tuorli.
- 16. Aggiungi il latte alla miscela di tuorli.
- 17. Aggiungi la farina alla miscela di tuorli.
- 18. Mescola bene tutti gli ingredienti nella miscela di tuorli.
- 19. Prendi una seconda ciotola pulita.
- 20. Metti gli albumi nella seconda ciotola.
- 21. Aggiungi un pizzico di sale agli albumi.
- 22. Monta gli albumi a neve ferma.
- 23. Incorpora delicatamente gli albumi montati nell'impasto.
- 24. Versa il composto in una pirofila.
- 25. Inforna il soufflè per circa 40 minuti.
- 26. Togli con cautela il soufflè dal forno.
- 27. Spolvera il soufflè con zucchero a velo.
- 28. Servi il soufflè immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 217
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 39 g