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🍳 Granola croccante con semi di canapa e mirtilli rossi

520 kcal · 30 min · 4 porzioni

Granola croccante con semi di canapa e mirtilli rossi Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Accendi il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
  2. 2. Metti l'olio di cocco, lo sciroppo di barbabietola, il succo d'arancia e la cannella in un pentolino.
  3. 3. Scalda il composto a fuoco medio finché l'olio di cocco non si è sciolto completamente.
  4. 4. Metti i fiocchi d'avena, i semi di zucca, le mandorle e i semi di canapa in una ciotola grande.
  5. 5. Versa il liquido caldo dal pentolino sulla miscela secca.
  6. 6. Mescola bene il tutto finché tutti gli ingredienti non sono uniformemente imbevuti.
  7. 7. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
  8. 8. Distribuisci il composto del granola in modo uniforme sulla teglia.
  9. 9. Inforna la teglia nel forno preriscaldato.
  10. 10. Inforna il granola per circa 20 minuti.
  11. 11. Tira fuori la teglia a metà cottura e mescola il composto con un cucchiaio di legno.
  12. 12. Fai attenzione che il granola non si bruci.
  13. 13. Togli il granola dal forno dopo il tempo di cottura.
  14. 14. Metti da parte i mirtilli rossi finché il granola non si è un po' raffreddato.
  15. 15. Mescola i mirtilli rossi nel granola raffreddato.
  16. 16. Lascia raffreddare completamente il granola.
  17. 17. Conserva il granola finito in un barattolo ermetico.

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