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🍽️ Pane rustico senza glutine croccante
320 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Acqua 600 ml
- Lievito, fresco 1 pz.
- Zucchero 1 cucchiaino
- Farina, senza glutine 1000 g
- Sale 1 cucchiaio
- Olio 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Versa l'acqua tiepida in una ciotola grande.
- 2. Sbriciola il lievito nell'acqua.
- 3. Mescola il lievito con lo zucchero finché non si è sciolto completamente.
- 4. Copri la ciotola e lascia riposare il composto per dieci minuti.
- 5. Aggiungi gradualmente la farina e il sale.
- 6. Lavora gli ingredienti con un frullatore a mano e ganci per impastare fino a ottenere un impasto liscio.
- 7. Lascia lievitare l'impasto per circa un'ora.
- 8. Infarina leggermente la tua superficie di lavoro.
- 9. Capovolgi l'impasto sulla superficie infarinata.
- 10. Impasta i quattro lati dell'impasto con le mani leggermente umide dall'esterno verso l'interno.
- 11. Rimetti l'impasto in una ciotola.
- 12. Copri la ciotola con un panno da cucina.
- 13. Lascia lievitare l'impasto per altri trenta minuti.
- 14. Preriscalda il forno a 250 gradi con aria calda e inferiore.
- 15. Riponi l'impasto in uno stampo per pane o a forma di torta.
- 16. Spennella la superficie del pane con olio.
- 17. Taglia leggermente la parte superiore con un coltello affilato.
- 18. Inforna il pane per circa 45 minuti.
- 19. Togli il pane dal forno e lascialo raffreddare su una gratella.
- 20. Servi il pane dopo il raffreddamento.
Valori per porzione
- kcal: 320
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 56 g